Il cuore è la sede delle emozioni. Nelle patologie cardiache è importanteandare oltre la diagnosie prendersi cura della persona. Lo stile di vita influenza la salutedel corpo e della mente.Per stare bene, bisogna avere coraggiodi andare oltre le vecchie abitudinie...
Per poter navigare, nel marecome nella vita, è necessariosapere la propria posizione etracciare una rotta.Per farlo serve conoscere e agirein modo responsabile.
“Perché probabilmentenon serve andare per un mesesulle montagne dell’Himalaya,per quanto bello possa essere, perimparare a respirare…a volte bastano cinque minuti perrimanere seduti in silenzioed ascoltare il suono del silenzio.”
